问题分析：急性乳腺炎是哺乳期常见的疾病，预防胜于治疗，以下是预防急性乳腺炎的方法：
1. 保持乳头清洁：经常用肥皂、温水清洗乳头，对于乳头内陷的患者可以轻轻挤出再清洗干净。
2. 养成良好的哺乳习惯：定时哺乳，争取每次应该吸净乳汁，不能吸尽者可以使用吸乳器的办法来协助排空，不要让乳儿含乳头睡觉。
3. 停止哺乳如果出现乳头破损或者感染的情况，要停止哺乳，等伤口愈合后再进行哺乳。
4. 按摩乳房：经常按摩乳房，促进乳房血液循环，有利于乳汁排出。
5. 穿戴合适的胸罩：穿戴合适的胸罩可以保持乳房形状，减少乳房压力。
以上措施可以帮助预防急性乳腺炎的发生。如果出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医。
