问题分析：基础体温是一种测量女性生理周期的基础体温方法，通过测量每天早晨醒来时的基础体温，可以推测出是否有排卵。正常排卵时，女性在排卵后的体温会升高，使基础体温上升0.3-0.5摄氏度。如果基础体温呈双相型，即体温波动在0.5摄氏度以上，提示有排卵。
要测量基础体温，需要从来月经第一天开始测到下次来月经第一天，最好在清晨醒来后不说话、不起床，用口温测量3-5分钟的基础体温。在记录基础体温的同时，标注来月经的日期和同房的日期。
测量基础体温时，需要注意以下几点：
1. 测量前要清洗双手和口腔，避免交叉感染。
2. 测量时要将体温计放在舌头上，确保准确性。
3. 基础体温的测量需要连续测量一段时间，以便观察体温的变化趋势。
4. 如果月经周期规律，一般排卵发生在月经周期的第14天左右，可以通过测量基础体温来推测排卵时间。
5. 如果基础体温呈双相型，提示有排卵，但需要结合其他症状和体征进行判断。
通过基础体温的测量，可以推测出是否有排卵，并指导性生活的选择和时间，以提高怀孕的几率。但需要注意的是，基础体温的测量需要连续测量一段时间，以便观察体温的变化趋势，同时需要根据个人的月经周期和身体状况进行调整，以确保准确性。
