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胫骨平台骨折膝盖上端肌肉萎缩怎么办

胫骨平台骨折膝盖上端肌肉萎缩怎么办
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:胫骨平台骨折后,由于骨折对膝盖上端的关节结构造成了影响,导致肌肉萎缩的发生,这是一种比较常见的情况。以下是几种针对膝盖上端肌肉萎缩的治疗方法:
1. 自重训练:在骨折愈合前患肢不能负重,可以在床边垂腿进行自重伸小腿训练,每日完成500~1000次,可以分组进行,能够增强骨骼肌力量并可改善肌肉萎缩的情况。
2. 股四头肌抗阻力训练:在骨折完全愈合后可以进行股四头肌抗阻力训练,在脚踝关节处绑缚沙袋进行伸小腿,也可以在健身房使用健身器械进行锻炼。每日锻炼30~60分钟,3~6个月可以纠正肌肉萎缩的情况。
3. 物理治疗:通过按摩、热敷、理疗等手段来改善肌肉萎缩的情况。
4. 康复训练:在治疗过程中,医生或康复师可以提供一些针对肌肉萎缩的康复训练,帮助患者恢复肌肉力量和功能。
针对胫骨平台骨折膝盖上端肌肉萎缩的治疗,需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案,包括训练方式、强度和频率等。同时,患者需要积极配合治疗,坚持锻炼和康复,才能获得最佳的治疗效果。

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