问题分析:请问您是想问哪种药物或食品可以长期食用,以及对骨关节炎有作用呢?
对于药物,一般情况下需要遵从医嘱进行规定的用药周期和剂量,不可随意长期使用,否则会增加药物副作用和耐药性。针对骨关节炎的治疗药物包括非甾体消炎药、糖皮质激素和关节内注射等,您需要在医生的指导下使用。
对于食品和保健品,长期适量摄入基本不会有问题,但不同的食品和保健品的效果和安全性会有所不同。针对骨关节炎,请注意以下建议:
- 多食用含有维生素D、钙、硒、锌等微量元素的食物,有利于骨骼健康。
- 摄入一定量的纳豆、海参、牛肉等食物,有助于关节软骨健康。
- 使用一些辅助治疗的保健品,如葡萄籽提取物、绿茶提取物等,也象有一定的保健功效,但需在医生或营养师的建议下使用。
总之,针对骨关节炎,最好还是遵循医生或营养师的建议进行治疗和饮食调节。