问题分析:躯体形式障碍是自己身体本身存在着障碍,别人都能看到的,疑病症是自己怀疑自己有病而实际上自己没病,有病和没病是本质上的区别,多和身边的人接触,多交流,减轻自己的心理压力,多看一些正能量的书籍和影视节目,适当的为自己减压。