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很自卑怎么办

我从小时候就经常受别人的欺负。自己的朋友也是特别的少，我想问问很自卑怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：有自卑心理主要是跟小时候的成长环境有关系，要想改变就必须要让自己勇敢的去尝试努力的走向人群当中，只要将做不好的事，反复多做几次，就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有能力。

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