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总觉得压抑胸憋得慌晚上睡不好怎么办

我的母亲58岁，她今最近因为睡眠不好导致精神状态也不是很好，后背总觉得压抑胸憋得慌晚上睡不好如何是好啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：首先要了解因为什么心烦意乱，晚上睡不着觉，从根本上解决烦恼。可以寻求亲属朋友帮助。可到医院先检查一下身体。否则此种症状持续久了，会积郁成疾容易患精神衰弱，抑郁症等精神方面的疾病。

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