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怎么可以让阴茎变大

我感到非常自卑和不自信，因为每次我去澡堂，我都看到别人的阴茎比我的大。我不认为有什么，但是当我看得太多的时候，我会觉得自己是不是有什么问题，所以我想知道是否有什么方法可以让阴茎变大?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：阴茎的大小与许多因素有关，是遗传因素或饮食不良造成的，患者可以去医院进行正式检查，在医生的指导下，如果患者有正常的功能，患者可以多吃补肾食品，如羊肉、牛肉、动物内脏、鸡肝等。多锻炼，改善身体体质，少吃辛辣刺激的食物，经常工作和休息，不要熬夜。

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吃什么可以让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
成年男性阴茎长度在疲软时是五到六厘米，勃起的时候如果大于八厘米，发育就没有问题。短小的原因有很多，主要和遗传、营养有关系。如果成年后阴茎的发育就不会有明显的改变。如果在未成年时期，比如青春期的时候，阴茎过短需要查下有没有雄激素缺乏，饮食上注意要多吃些牛肉，羊肉和豆制品。能够促进阴茎和第二性征的发育。
吃什么可以让阴茎变大变粗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以吃壮阳补肾的食物。阴茎的大小是和遗传有关系的，在发育期可以多吃动物的肾脏还有水果，多吃榴莲，能对发育有帮助的，阴茎大小没有统一的标准，跟遗传、身高、体重有关，从医生学角度来说，暂时还没有一种药物或其他手段使阴茎变粗。
如何让小阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米，或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米，考虑阴茎过于短小，会影响正常的性生活，可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术，可以使用自体脂肪填充，让阴茎变长变粗，创伤较小，恢复起来很快。
如何让阴茎变长变粗变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以通过训练治疗，选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态，紧握龟头但不要导致疼痛，向前拉动龟头，以合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。然后用阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处，重复三次。
如何让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如牛羊肉，动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。
如何让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。
要怎么样让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说，以下几种方法可以让阴茎变大。如果是因为脂肪层厚，阴茎体缩在脂肪层内，从外观上感觉阴茎很小，但勃起时阴茎大小正常，性功能也正常，这种情况可以通过行阴茎成形术进行增大。儿童可以通过药物帮助阴茎变大，但十八岁之火，阴茎便会停止生长，想要变大，只能通过手术实现。如果是先天性发育异常，那需要检查一下染色体、基因等，看看有没有问题，再针对病因治疗。
阴茎怎么可以变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果出现阴茎短小，也可以到医院就诊检查，根据病情采取阴茎延长术治疗。一般阴茎大小和个人体质，自身发育，遗传等有关系，个人情况不同，阴茎大小是不同的，一般正常成人男性阴茎非勃起状态时为4.5-8.6厘米，勃起时为7-16厘米，只要在正常范围内均属正常。如果没有其他异常，可以暂时观察，不必进行治疗。
怎么才能让阴茎变大、变长
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
阴茎变大、变长可以通过手术的方式进行，具体分析如下：通常在成年之后，男性的阴茎已经定型，不会因为身体的增长而变大。成年以后要想让阴茎变大、变长，只能做手术，但是这种手术的结果还需要进一步的研究，手术的难度很大，所以在选择这种手术的时候要慎重，最好是去大医院，做一些自体脂肪的填充，可以让阴茎变得更大、更长。
怎么能让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说，可以通过以下方法让阴茎变大：不要劳累、戒酒、作息规律、不要熬夜、戒手淫可以在一定程度上改善阴茎发育不良的问题。服用十一酸睾丸酮等药物，可以帮助改善因男性激素水平低导致的阴茎短小；阴茎延长手术也能够使阴茎变大。此外，阴茎短小的人日常生活中，要多吃羊肉、海参等蛋白含量丰富的食物，此类食物可以促进阴茎的继续发育。还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食。
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