问题分析:生活学习压力特,特别大道知道精神与状态,不一定是真的得了与,你老需要,给孩子适当地引导,以及,交流,让孩子的性格慢慢地改变。平时应该保持饮食清淡,多喝白开水,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。