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总是感觉很压抑不想说话是怎么了

我不知道近年来发生了什么。我总觉得我很沮丧。因为我无法振奋精神,也不想和别人说话。我一直在想别的事情。我真的很苦恼。我不知道是否有任何解决方案呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:这是抑郁症的表现,因为不愿意长时间与人交流,感到不满意,精神状态正在下降。这是抑郁症的常见表现。接受心理调整来调整。也可以通过一些运动每天改善,并强迫自己出去与朋友交往。积极面对它。

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