油性头发的烦恼能解决吗

头皮的角质层正常脱落，也就是在梳头发的过程中，会掉落一些头屑。是正常的，但是如果不梳头，头部的头屑也如雪花一般飘落在肩上，那就不正常了。另外，建议饮食要清淡为主。

油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看，治疗上可以用洗液清洗头发，同时生活上注意休息，饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗，不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发，这与遗传因素、雄激素水平有关。

油性头发掉发严重不用治疗。勤洗头，皮肤油腻平时就要注意脸部的清洁还有护理，不要吃油腻油炸辛辣刺激性的食物。头发油，而且掉发很严重，平时要，锻炼身体，避免过量劳动，保持充足的睡眠，在饮食方面也不要吃辛辣刺激性的食物，油腻的食物少吃或尽量不吃，可以吃些黑芝麻还有牛奶等清淡有营养的食物，平时还可以做一下头部的按摩，减少头部油脂的分泌。

情绪不好或者是睡眠不好等都有一定的关系，要调整好自己的精神状态，保证良好的休息和睡眠，就会减少发生。这个主要是根据个人的体质来进行决定的，但是如果出现头发减少或者出现有白头发的情况，主要考虑和精神压力比较大有关。

油性头发脱发可通过调整饮食、外用药物、毛囊移植等方法进行治疗，应该结合脱发严重程度来判断。具体分析如下：1、调整饮食：油性头发脱发可能和日常饮食习惯有关，经常抽烟、喝酒、吃油腻性食物会引起油脂分泌旺盛，长期会堵塞毛孔引起脱发，在饮食上要进行调整，饮食上要保持清淡，避免抽烟喝酒，加强局部卫生。2、外用药物：油性头发脱发也可以通过外用药物的方式来治疗，可在医生指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂药物清洗。3、毛囊移植：油性头发脱发也可以利用毛囊移植，利用微针方式植入健康毛囊，能够生长出头发。

油性的头发脱发一般考虑是脂溢性脱发，因为油性的头发，头部的毛囊分泌比较旺盛，进而造成毛囊口堵塞，受损。进而头发的生长就会变慢，脱落以后头发再生的速度减慢，生长的数量也会变少，造成脱发，要在饮食上改善，少吃油腻辛辣的食物，少饮酒少熬夜压力大。可以使用一些去头油的洗护产品，进行日常的护理，如果情况特别严重，也可以到专业的医院进行治疗。

油性头发脱发可以选择一般方式治疗、药物治疗、植发治疗等。1、一般治疗：如果出现了油性脱发的情况并不是特别的严重，在平时的时候尽量不要选择一些劣质的洗发水，并且还应做到早睡早起，选择清淡的饮食。2、药物治疗：如果出现了脱发的情况，可以遵循医生的指导，通过使用米诺地尔汀药物治疗。3、植发治疗：如果脱发的症状较为严重，并且油脂分泌特别旺盛，通常可以采取植发的方式改善，在植发的时候可以选取健康的毛囊，经过加工处理之后移植到脱发区域，可以长出新的头发。

饮食清淡为主，吃的油那出油就多，吃的重口味那刺激皮脂腺也会出油多。作息熬夜会引起内分泌的紊乱，刺激激素分泌，同样会刺激到皮脂腺，出油变多。心态精神压力大也容易引起内分泌紊乱，所以平时要注意饮食清淡，早睡（不超过11点左右），保持心态舒畅（不爽也别郁闷了，建议多做做运动。

皮肤油性是指皮肤油腻，皮脂腺分泌旺盛，容易出现痤疮，脂溢性皮炎等各种皮肤问题，可以通过如下方式处理：1.可以进行控油清洁，比如洗面奶，然后用清爽的护肤品保湿，部分人会有所改善。2.注意不能熬夜，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，不吃含糖高油腻的食物。33.平时可以口服复合维生素B，维生素B2、B6、龙胆泻肝口服液等药物进行调理。

一般可考虑使用生发洗发水、米诺地尔酊等洗头，通常能够起到较好的生头发的效果。1.生发洗发水：头发是人体常见的毛发之一。若是想要生头发，通常可以使用生发洗发水，如生姜洗发水、何首乌洗发水等，有助于促进头皮血液循环，可滋养毛囊，达到生发的目的。2.米诺地尔酊：若是出现脱发的现象。患者一般可以在医生指导下使用米诺地尔酊洗头，可以舒张头皮血管，促进血液循环，有效地补充毛囊所需营养，帮助促进生头发。若是患者出现明显的脱发症状，可再通过植发的方式，植入活体毛囊，可有效促进头发生长，其效果大多可持续10-20年。