首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

内向自卑害羞胆怯怎么办

性格特别内向，不爱说话，特别在意别人怎么说我，怎么看我，可是看到别人聊的那么开心我又很自卑，很讨厌自己，想聊啥就聊啥，最重要的是不会说好听的哄别人开心，也不知道该说些什么，内向自卑不敢人多面前说话不爱说话害羞胆怯怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：这种考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境等多方面因素有关，多和人说说话，交流，充实自己的头脑，听听轻松的音乐，去医院心理科就诊医生会病情给予合适的治疗方案，平时不要有太大的心理生活压力，多与家人沟通交流，适当进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡。

展开全部
相关推荐
狐臭怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
汗液的成分除了水分外，还有蛋白质、脂肪酸、胆固醇等。当表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液时，会产生氨、丙酸、异戊酸、苯并噻唑等，导致酸味和臭味。此外，汗液中排出的尿素，也带有臭味，分解后，尤其严重。如果食用高蛋白、高脂肪食物，会导致臭味加重。平时注意清洁，定期更换衣物，洗澡可以减轻异味。如果腋下汗腺丰富，臭味会更加明显。
口吃怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭由饮食不当、辛辣食物刺激、胃火、消化不良、口腔疾病、龋齿和蛀牙引起。保持口腔清洁卫生。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃易消化的食物。可以去医院检查，确定病因和对症治疗。也可以用中药治疗。
腿凉怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
小儿怕羞怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个年龄阶段的孩子比较害羞，那么可能是因为孩子的性格的问题，或者是因为这个年龄阶段的孩子特有的一个特征，平时要给她树立一种正确的观念是很重要的，加强社交活动，增强自己的信心。
包皮手术害羞怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果包皮过长，那么将进行包皮环切。患者不需要害羞。这是例行手术。可以在3A医院或公立医院的门诊部完成。因此，如果包皮过长，尽早去医院检查和治疗，不要去私立医院。避免吃辛辣食物。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。
孤独内向怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
治疗上最重要的是教育和行为治疗，目的是促进对患儿正常行为的教育。特别是社会性行为的矫正，纠正异常行为，消除睡眠障碍、发脾气、多动等继发性症状等。药物治疗仅对个别症状可能有效，且要在医师的指导下服用。
孩子胆小内向怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
要去培养孩子做一些力所能及的事，增强孩子的自信心。不要过多干预孩子的举动，可以经常带孩子去户外走走，去公园转转，让孩子多接触一些人和事不但可以增加孩子的见识，还能开阔孩子的视野，孩子也会变得不那么拘谨。
孩子性格内向怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
1、相对于父母，孩子更愿意和同龄人交流，小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通，可以将小朋友邀请到家里来玩，让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小，但是也到了记事的年纪，这时候要多和孩子沟通，不要用言语攻击孩子，也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法，这时候家长就要主动的和孩子沟通，引导孩子打开自己的心扉。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科