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社交恐慌术后复发前兆

已经上大二了，但身边没什么朋友，很害怕与别人交流，检查出社交恐慌，该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：接纳可以分为接纳自己的缺点，比如自卑。还可以分为接纳自己社交时出现的症状，只有接纳了症状，在出现症状时，才不会让那么痛苦，从而产生更强的阻抗，改变否定自己的意识，相信，肯定自己。

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