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得了考试焦虑症怎么办

再过几天就要考试了，我这几天是一天鼻假体焦虑，前几天还好好地，但是自从说完考试后，我怕就感觉我一天比一天难熬，好像是得了考试焦虑症，所以我想在这里咨询一下得了考试焦虑症怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：感觉考试压力很大，从而导致焦虑症的话，要进行心理疏导，就诊于当地医院的精神科，或者是心理咨询科，然后来进行心理疏导。拖延的时间特别长的话，会导致病情的加重，从而让考试焦虑症更加难以治疗。

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考前焦虑是非常常见的现象，是很多人都已经经历或正在经历的，如果是考前适度的焦虑，其实对于考好是有帮助的，但是，如果过度了，是考前焦虑症，严重影响考试发挥，那这个时候就需要去进行干预了。那如果考试已经临近，就借助药物，般在考前几天摸索适合自己剂量的药物。
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