问题分析:有可能是你心理因素造成的,自己先调整。如果调整不好的话,会影响到个人的家庭。也可以适当地把心里不开心的事情,多和家人朋友进行沟通,如果非常严重了的话,也可以适当地寻求心理疏导心理医生进行治疗调整。