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心里很乱压力很大怎么办

我选择继续我的学习，但是现在我觉得我压力很大，根本不能正常学习，所以我想问，现在我很困惑，压力很大，我该怎么办?正常学习很难。我该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：认为18岁的女孩目前正处于典型的焦虑状态，需要尽快进行干预。否则，它可能发展成焦虑症，这将更难处理。建议尽快到当地三、一级公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步治疗。

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