问题分析:性格很内向不是心理疾病。性格内向的人之所以一直不开朗,其实有可能跟他们内心的自卑有关。所以,们第一步就是要先建立起自己的自信,用一些简单的成就来铸就们的自信,这样有利于养成们良好的性格。过去的们过于自我封闭,时候的就要改变以往比较单调地生活了,应该多接触人群,多与不同的人相处,尤其是那些阳光开朗的人,这样受到他们的熏陶后,们也会逐步开朗起来的。