问题分析:产后抑郁要采取中药治疗然后配合心理治疗,家里人和朋友平时要多关心和照顾病人,要多多理解病人,还要多安慰,病人要保持一个平和的心态,要多和亲人还有朋友们交谈,可以到户外运动,平时不要吃辛辣刺激的东西,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。