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受惊吓后对声音敏感怎么办

性别女，31岁，我前几天晚上回家的时候，走了一条夜路，然后被一只猫惊吓到了，我现在心里有阴影，受惊吓，对声音敏感应该怎么办啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：因为患者之前受惊吓，出现高一点的声音就会出现有反应，这是正常的，这不是什么疾病引起的，只是心理因素造成的。只要把心态自己慢慢调整好，是可以恢复的。注意保证足够的睡眠，可以吃一些营养神经的药物。

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神经衰弱对声音敏感症一般可以适当进行日常护理、药物治疗。神经衰弱的病因是由心理因素造成的，其表现为对声音的敏感性，从而使人产生情绪激动，从而诱发失眠，抑郁症等。因此，要根据病因采取相应的措施，在日常生活中要多与别人沟通，要注意要有一个好的生活和饮食，避免失眠，要保证睡眠的平静，口服唑吡坦等。在有焦躁、沮丧时，可以口服药物来缓解。
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