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社交恐慌的主要护理措施有哪些

我害怕出去，不敢看陌生人，最近觉得都很不自在，所以一直在家好几年都没有出去过。有了社交恐惧症怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：该疾病的发病因它和自身的心理因素，家庭因素，环境压力过大或者性格内向等因素是有关系的，患者目前已经出现社交恐惧症了，到医院心理门诊就诊，通过一些催眠疗法，认知疗法以及物理疗法进行治疗的，还需要逐渐的找到患者发病的根源，多和别人进行沟通，改善一下社交功能。

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脑梗的护理首先应从心理方面进行开导，如多进行语言方面的沟通，给予病人精神以及物质的支持，从而解除其思想顾虑，稳定情绪，饮食方面应当保持清淡，多摄入一些低脂的食物，适当的补充蛋白质或者是高维生素、高纤维饮食，但应当坚持少食多餐的原则，不宜食用动物内脏或者是动物油类，且要多补充新鲜的蔬菜或者是水果，尤其是出现面瘫或者是咀嚼功能失调，应当进食一些稀软的食物。
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