问题分析:考虑是出现了一定的强迫症状,强迫症的特点就是容易反复去做一件事情,或者是反复去检查,或者反复去想一件事情,自己也觉得没有必要,但是控制不住,摆脱不了。这个可以服用点抗强迫的药物来改善,平时的时候,要注意压力的调整,多安排一些业余生活爱好。