问题分析:可能有抑郁症的情况,这个与抑郁症有关系的,还有就是神经衰弱的情况,可能是压力大,心情不好,休息不好,缺乏体育锻炼等原因造成的,建议就是去医院精神科看看,不要给自己确立很难达到的目标,正视自己的病情,不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分,做些力所能及的事。