贡菊与杭菊哪个清肝明目效果好

枸杞都是补肾的，不管是红的还是黑的，都是补肾。但是这个都是要时间长一点，不能马上就看出效果了，长时间用的。现在注意休息好，锻炼身体，注意清淡饮食，不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了，不能久坐。先调理。

清肝明目可吃如下中成药：1.夏桑菊颗粒，它是由夏枯草，桑叶，野菊花三味药组成。具有疏风散热，清肺润燥，清肝明目的功效。2.服用枸杞地黄丸，它在六味地黄丸的基础上又增加了枸杞，菊花两味药。枸杞子能补肝肾，菊花能清肝明目降肝火。如果肝火旺盛，建议一定要在有经验的中医指导下，根据自身症状调理治疗。平时的饮食上多吃一些富含维生素a的食物，如动物肝脏，绿叶菜，胡萝卜等，日常生活中要保护好眼睛，不要用眼过度。

清肝明目吃有助于清肝明目的食物比较好，具体分析如下：香蕉、黑枸杞、火龙果、蓝莓、甘蔗、圣女果、柿子、橘子等都能起到清肝明目的作用，患者可以适量吃。少吃甜食，多吃富含维生素B2的食品。西兰花和红花菜是蔬菜的中需要多吃的。猪肝富含维生素A，对眼睛也有很好的作用。用决明子泡茶是夏季最好的消暑饮品，具有补肾、润肠通便、清肝明目、散风的功效，对视神经和视觉都有一定的保护作用。

清肝明目的食物有枸杞、红花、豆苗、决明子、蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、柠檬、香蕉等，具体内容分析如下：1.枸杞味甘，归肝、肾、肺经，气可升降。具有补肾填精、养肝明目、润肺生津的作用。2.红花具有清热解毒、凉血止血、清肺止咳、清肝明目的作用。3.豆苗中含有镁和叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏。4.决明子能清肝明目，祛风清热，滋肾益精，润肠通便。5.水果中的蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、柠檬、香蕉等都有清肝明目的功效。

一般情况下，肝明目中成药有杞菊地黄丸、夜光石斛丸等，具体内容如下：具有清肝明目作用的中药有很多，比如杞菊地黄丸和夜光石斛丸。杞菊地黄丸是以六味地黄丸为基础，添加了枸杞、菊花等中药，具有清肝明目的作用。可以选择为清肝明目的药物；而夜光石斛丸则由很多平肝潜阳药组成，还有一些明目作用的中药，可以达到清肝明目的作用。

胎菊和贡菊的品种不一，各有各的好处。胎菊和贡菊虽然都是菊花，但是由于品种、生长时间，以及加工工艺的不同，以至于两者的功效也不尽相同；选择菊花茶，最重要的是根据自己的体质来选择，每个人的体质不同，选择的花茶也不同，只有适合自己的才是最好的。胎菊又叫甘菊，产自浙江，选自杭白菊没有完全开放时的花蕾，经过干燥后，蒸制烘焙而成，风味独特；而贡菊又称黄山贡菊，采摘产自黄山的新鲜菊花直接烘干而成的，清朝时期曾被当作贡品进贡皇宫，才被称之为贡菊。胎菊和贡菊虽然都具有清热、降火、明目的作用，但是胎菊主要是清除肝火，而贡菊是清肺火；同时胎菊更侧重疏风清热、平肝明目，而贡菊则是侧重于清肺热、排毒。1、菊花茶性凉，不适合体质虚寒、脾胃虚寒的人食用。2、有腹泻症状的人群不宜饮用。3、女性月经期间，以及痛经的女性不宜饮用。4、隔夜茶不宜饮用。

通常情况下，黄连羊肝丸、明目地黄丸、龙胆泻肝丸、泻青丸、泻肝安神丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等药清肝明目效果好。肝火旺是一种常见的临床表现，主要表现为咽喉肿痛、眼干眼痛等。同时还会出现爱发脾气等症状，治疗上主要是清肝泻火。黄连羊肝丸、泻肝安神丸、加味逍遥丸、明目地黄丸、泻青丸、丹栀逍遥丸等具有清肝泻火的功效。建议在面诊医师的指导下进行药物的选择。肝火旺的病人要注意饮食，要有一个好的心态和充足的睡眠。

针灸和艾灸二者各有优势，不能简单判定哪个好。针灸和艾灸都可防病治病，应根据具体情况和患者的体质进行选择。对于一些寒湿病症，针灸结合艾灸，也就是我们的温针灸，可以起到很好的疗效。二者都是利用工具在浅表的层次上刺激人体穴位来达到防病治病的目的，针灸是物理疗法，艾灸是灸法，可以起到药性治疗与物理治疗的双倍功效。针灸和艾灸结合起来应用，可以达到更好的效果，但是在做针灸和艾灸时，要去正规的机构，以免造成皮肤损伤。

清肝明目要选用有解毒明目，清肝泻火作用的中成药进行调理治疗。人的肝脏和眼睛的关系非常密切。所以养肝护肝在一定的程度上也是保护人的眼睛。日常生活中要保护好眼睛，不要用眼过度。

还是可以的，建议您平时需要尽量减少动物脂肪的食用量，戒烟酒及少食辛辣刺激性食物、浓烈调味品，宜进清淡、易消化、少渣、无刺激性、低脂肪的流质或半流质饮食，多吃西红柿、玉米、胡萝卜等富含维生素A的食物。

你好，建议去医院做个乳透或彩超检查看看是否是小叶增生，同时也可能是由于体内激素水平的波动引起的，建议服用一个疗程的逍遥丸调理试试。