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精神障碍在家怎么治
我同学这几天神经兮兮的,去医院检查发现患有精神障碍,请问这种病在家怎么治?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强
副主任医师
精神科
极速问诊
三级甲等
上海市精神卫生中心
问题分析:
平时要学会自己放松自己的情绪,平时除了服药之外,在情绪平稳的时候可以在家人的陪伴下适当的做运动,在家里也可以适当的帮助家人做一些力所能及的家务。这样可以缓解自己的紧张和焦虑转移自己的注意力。
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