问题分析:不要吃辛辣刺激性的食物,也要注意不要让它暴饮暴食,尽量少吃多餐,生活要规律化,劳逸结合,适当休息,锻炼强身。精神分裂症的日常调理,保证良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功能的重要方式,也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。