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有什么办法能把网瘾戒掉

我在上高中的时候就喜欢上网了，那时整夜地在网吧度过，现在成家了，但还是整夜上网，老婆为这事都要和我离婚了，我真是懊恼，想知道有什么办法能把网瘾戒掉?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强副主任医师精神科极速问诊

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：有网瘾的人会对身体和家庭造成严重的影响，建议及早地戒掉，平时要多参加社会上和户外活动，转移注意力，若长期网眼过大会造成失眠、焦虑的情况，到医院进行检查，医生会根据病情做出准确诊断和给出详细的治疗措施。平时生活中多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素。

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网瘾的危害及如何克服

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

白天睡觉晚上整夜上网打游戏有什么办法戒掉网瘾

内科河南中医学院第二附属医院三级甲等

病情分析：问题是你觉得自己的自制力不够。自制力是否足够也是一个人是否成熟的标志。意见建议：这是一种心理疾病，通过通常系统的心理治疗是完全可以治愈的。这种情况，可以去做下心理辅导吧。

有什么方法能够戒掉网瘾

张清伦副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

指导意见：网瘾本来不是病,只是上网的时间过长而已。你之所以能在网络上玩那么长时间,是因为网络能给你带来一些你想要的感觉

怎么才能把网瘾戒掉，每次玩游戏都要浪费财力物力

中医科鹿泉经济开发区医院二级甲等

病情分析：每天上网超过两个小时或者平时不上网便觉得浑身不自在，那么很有可能就是染上了网瘾意见建议：戒除网瘾是需要正确的手段和方法的，戒除网瘾不代表不接触网络，可以去那个什么专门从事戒除网瘾的“戒除网瘾的教育机构”了，否则网瘾，不强制戒除的话会毁了一生的。我只是根据戒网瘾的思路来的，希望能对你有帮助。

是否有网瘾，怎么戒掉呢？

王庆松医师

内科冠县甘屯卫生院一级甲等

意见建议：网络综合症，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话，主要应靠自己的依赖戒掉。

有什么办法能把网瘾戒掉？

高志勇医师

内科北留智镇卫生院一级甲等

病情分析：您好，必须自己痛下决心,再配合外加方法，一定凑效。意见建议：比如：往右手腕上擂一个像皮筋，当你想上网时就用左手弹拉像皮筋，直到你痛的停止上网为止。

怎样才能把网瘾给戒了

徐清芝医师

儿科冠县冠城镇徐三里庄卫生室一级甲等

指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

怎样才能戒掉网瘾我试过很多办法了

秦爱洁医师

妇产科广宗县秦红龙村卫生室一级甲等

指导意见：你好，关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力，多看些励志书籍。

我想戒掉网瘾

儿科领背卫生院一级甲等

病情分析：你好！对于你这种情况，建议你可以多去我们玩玩，少上网，多做一些其他的娱乐。意见建议：

怎样才能把网瘾戒了！！

指导意见：这样的情况建议找心理医生来进行相关治疗。现在的年轻小伙都喜欢上网，戒除网瘾也是个很大的难题，必须得他自己认识到自己的行为才能改善！

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