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神经质怎么治

前几年因为一次强烈的应激状态，之后一直就有头晕的毛病，做了各种检查也查不出为什么老是头晕。之后就开始疑病，时时出现紧张，焦虑情绪，性格变得内向，不想出门，也不敢出远门了，后来自己在网上查资料才知道是神经质，这要怎么治啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：神经质是指神经系统的功能障碍。这主要是一种常见的心理神经症，也与心理效应密切相关。本质是异常的心理冲突。主要治疗方法是通过一些药物来治疗心理作用引起的神经症。调节神经和放松紧张。可以去心理科解决心理冲突，从根本上改善由心理效应引起的神经症。

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