问题分析:神经官能症是植物神经功能紊乱引起的,自愈的几率不是太大,建议适量的增加运动,多听听音乐,多唱唱歌来缓解心里的压力和焦虑,每天可以泡泡脚,睡前喝一点儿温纯牛奶,可以按摩理疗艾灸,可以服用一些调节神经的药物。