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一工作就出现心烦怎么办

我每次遇上工作就觉得很心烦，因为这要动脑，就要出现很多焦虑似的，然后我的脑子就会像被门夹得疼，一工作就出现心烦怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：考虑可能是有轻度的焦虑症。服用一些抗焦虑的药物来进行治疗。遇到什么事就心烦又动脑，很焦虑，这是考虑精神工作，情绪压力比较大导致的焦虑症，应该通过平时调整好心态心情，保持良好睡眠，饮食规律。

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