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遇到事情想自杀容易哭泣怎么办

我见我朋友经常自己发呆,还不愿意说话我问她怎么了,她说她最近不知道是怎么回事,我只要一遇到事情想自杀,容易哭泣,感觉自己特别脆弱。无原因的心情该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:这是抑郁的表现。患者应该去看心理学家进行咨询和治疗。平时,一个人应该让家人陪着患者,而不仅仅是自己的想法。当患者有空的时候,患者可以看电视和听轻柔的音乐来放松。家属们平时应多给患者以陪伴、安慰及劝导,这样可以使得患者有安全感,进而可以消除抑郁的心情,从而有助于睡眠,对此大家平时一定要特别注意。

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