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总是入睡困难是怎么回事

由于家里出了点事情，精神上有点紧张，头晕，注意力不集中，做事没劲。我最近总是入睡困难，一开始是因为噪音，现在没了依然睡不着，请问怎么回事?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：年轻人出现睡眠不佳，结合你家庭出点事情，而且症状是在出事以后出现的，这种睡眠不佳首先考虑精神压力导致的。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，必要时可以适当口服一定镇静安神的药物，但是镇静药物属于处方用药，建议找资质医师开具。

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宝宝入睡困难怎么回事
王志新主任医师
儿科中日友好医院三级甲等
宝宝入睡困难可能是受惊吓导致的。宝宝入睡困也可能是由于缺钙，以及其他微量元素缺乏导致的，缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，家长应在医生指导下给宝宝服用醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物补钙。家长还应及时安抚宝宝，宝宝在经过治疗后，一般能起到不错的治疗效果。
满月宝宝入睡困难是怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子出现入睡困难的情况也是比较多见的，出现入睡困难的时候，有可能会伴有比较明显的，睡觉不踏实，容易惊醒，哭闹比较多的情况，这个在儿童期或者婴幼儿发育的过程当中，也是比较常见的。
孕妇一闭眼想入睡困难怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的时候一定要注意好自己的心态问题，另外要有个足够的睡眠时间，然后现在出现这样，尽量是能够说好的去放释放一下内心的不安，或者是说内心的烦躁。有什么事情就把说出来，另外可以跟朋友出去散下步，逛一下街都是比较好的。
宝宝入睡困难是怎么回事
周小凤副主任医师
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一般情况下，宝宝入睡困难可能是以下原因导致的：宝宝入睡困难也是很普遍的，会伴随着一些特别的症状，比如睡觉不安稳，经常会吵醒，经常会哭，这种现象在婴儿时期都很普遍，这种现象一般都是因为大脑的亢奋程度高，导致失眠，而且还有一些缺钙的症状也会加剧，从而引起宝宝入睡困难，可以通过服用小儿七星茶冲剂来缓解。睡眠环境不佳也会导致宝宝入睡困难。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝入睡困难可能是因为出现睡眠减少，总是哭闹，要注意吃奶情况，注意有没有奶少不够吃，或者肠绞痛，有可能是消化不良引起的，还有可能是微量元素减少导致的，也可能是缺乏安全感的表现。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝有入睡困难的时候家长需要带着孩子到医院检查一下微量元素，看一下孩子是否有缺钙的问题，给孩子补充钙制剂来治疗。同时家长要鼓励孩子去放松自己的情绪，睡前不要让孩子过度的紧张，睡前坚持让孩子做深呼吸的治疗。
抽动症的孩子入睡困难是怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
抽动症的孩子入睡困难可能是病情发作的原因，可以遵医嘱用药治疗。抽动症在发作的时候可能会出现突发的运动性抽动，也有可能会造成多动障碍和强迫症，容易增加心理负担，可以遵从医生的指示使用抗精神病类的药物进行治疗，还需要辅助心理疏导。日常可以多让孩子吃新鲜的水果和蔬菜，但是需要减少辛辣刺激性食物的摄入。
入睡困难是怎么回事？每天如此，
郗洪光副主任医师
精神科滕州市中医医院三级甲等
指导意见：你好，从你描述的情况来看，你有入睡困难，属于失眠的一种，一般与精神因素有一定关系；建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
一岁半宝宝入睡困难是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一岁半的婴儿睡眠困难，主要是由于缺少微量元素，比如血钙下降，大脑和植物性神经兴奋性增高，需要补充钙片和维生素D。也有可能是因为宝宝睡觉前太兴奋、紧张，比如看了一些刺激的电视节目，或者睡觉前听了一些惊悚的故事，或者是接触了一些新的玩具。另外，宝宝大便次数多、大便稀，也有可能是肠胃不适引起的睡眠障碍，可以进行腹部热敷，口服妈咪爱等药物。
一岁半宝宝入睡困难是怎么回事
陈瑶副主任医师
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首先可以考虑是由于肝火旺盛导致，体内火气大会导致孩子心烦气躁，难以入睡，注意多喝一些白开水，不要吃辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡。如果孩子伴有磨牙，放屁等症状，考虑是由于体内存在寄生虫感染。
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