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社交恐慌怎么治疗的最好方法

邻家妹妹有社会恐慌症,她的妈妈很是担心,悄悄问我该怎么办,所以我想了解一下治疗这种病的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的一类恐惧症,故又称为“见人恐惧”。要学会勇敢的去交往,可以不可以先和最近的人一起出去与朋友交往,锻炼我的能力。在工作和学习方面多多努力,虚心向同事朋友学习,与他们共同一起奋斗,一起娱乐。多出去看下美好的风景,多参加一起劳动,或者适当的锻炼一下身体。

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