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疑心病重应该怎么办

我结婚四年了，生了一个女儿，因为没有人能帮我照顾孩子，我辞去工作。然而，我丈夫参加社交活动的时间逐渐增加了。我总是怀疑我丈夫在外面有情妇，但我不敢告诉他，我该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 免费咨询
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：你怀疑你丈夫在外面有情妇的话还是要告诉你丈夫，因为婚姻不能由一个人或一个人维持。有时间坐下来，把问题都解决了。这对双方都有利可图，因为你丈夫也不知道你在考虑这件事。他不知道你越怀疑他，你就会越想这个问题。因此，有必要谈沟通，这对婚姻也有好处。

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