首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

身体疲劳无力气精神萎靡怎么办

我今年25岁性别男，我最近出现了身体疲劳无力气精神萎靡的症状，我非常的担心我的身体健康，这种情况应该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：精神萎靡不振主要表现于是身体的亚健康，主要是作息不规律，熬夜，饮食不规律工作压力大都有可能造成精神萎靡不振的现象，首先要改善作息时间，早睡早起，可以回家的时候先泡个澡，吃过饭下去运动运动，听听音乐，不要把自己闷在家里头，逛逛街，看看新闻，多多的接触一些新鲜的事物，晚上也不要太晚睡睡前喝一杯牛奶就好。

展开全部
相关推荐
脚手无力气是什么病
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，脚手无力气可能是脾气不足引起的。脾气不足容易导致身体出现脾胃虚弱，饮食少，手脚无力的症状还可能伴有脘腹胀满，恶性呕吐，腹泻等，通常可以通过口服补中益气丸，参苓白术散、四君子丸等健脾益气的中药进行治疗调理。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
精神萎靡不振总是想睡觉是否为脑梗塞
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主，溶栓、抗凝、降纤，脑保护等治疗，常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄，逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。
神经衰弱无力气头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱无力气头晕可能是神经衰弱引起的。神经衰弱无劲头晕亦属正常临床表现，神经衰弱的原因很多，病因不同，在临床上表现出的病症亦不相同，建议还是详查为妙，针对性地进行处理，神经衰弱临床表现，会产生脑力不足、精神倦怠等症状，因抑制过程的削弱在内外刺激的作用下，神经衰弱患者神经细胞容易激动，能量消耗过大。长此以往患者就会出现一系列衰弱症状，如果病人常常会觉得精神不振、萎靡不振。患者可以在医生指导下使用相关药物进行治疗。
为什么常常出现头晕眼晕身体疲劳
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，常常出现头晕眼晕身体疲劳可能是正气不足、贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等原因引起的。经常会有头晕、眼睛昏、全身乏力等症状，这是中医的基本原理，辨证依据是因为正气不足。当气虚的时候，气血无法产生气血，气血无法滋养身体，导致身体各个脏器的机能都会降低，无法提供足够的能源。如果是从西医的观点来看，可能是贫血、甲状腺功能亢进症、慢性消耗性病变等因素引起的，需要到正规的医疗机构进行全面的检查。
肝硬化疼无力气怎么办
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
病毒性肝炎引起的肝硬化腹水可能会导致腹胀、恶心、呕吐、疲劳和严重的消化道出血，这些症状可以得到治疗，也可以改善症状。乙肝可以用抗病毒治疗，肝硬化由于肝脏代谢能力下降，卧床休息，补充维生素，白蛋白。
甲亢手脚无力气吃什么药
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般来说，甲亢手脚无力气吃药应该根据实际情况来处理。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能是甲状腺激素合成和释放过多，导致机体产生代谢亢进和交感神经兴奋。如果患者有消瘦、心慌、腹泻等不适，应遵医嘱吃甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等；如果患者手脚无力是甲亢周期性麻痹所致，则需要及时给予补充氯化钾注射液。患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物多，吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物。
精神萎靡不振老是犯困浑身无力怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体，只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量，维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞，不能温养身体的脏腑器官，就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，增加身体的营养，平时要多做一些户外体育运动。
脑袋昏沉视力模糊身体疲劳无力怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑袋昏沉视力模糊身体疲劳无力可以去医院检查一下，服用药物治疗，调整好心态，注意休息，要多参加或者有氧运动，要避免长时间低头，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼使用。
气短头晕犯困胃不舒服全身无力气虚怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
大多数是由于肠胃炎引起的，如果患者症状比较厉害，需要口服一些药物进行治疗，可能是食物过敏或者食物中毒引起的。可能是胃溃疡引起的，具体可以去医院做个胃镜检查。
说话无力气短是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
说话气短无力要考虑是支气管炎或者有肺部损伤的问题，要是长期出现病症，可以到医院做个胸片的检查，分析具体的病情，尽量不要拖，防止病情持续的恶化，增加治疗难度，饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起，加强锻炼，多吃润肺润喉的食物。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科