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疑心病该怎么办

我最近也不知自己是怎么了,白天工作没精神,晚上失眠多梦,像是得了疑心病,我想问问得了疑心病该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:疑心病可以多放松,多做一些自己喜欢的或者是感兴趣的爱好来放松一下,或者是跟朋友多逛街,也可以多听一些自己喜欢的音乐,如果真的特别严重一定要去附近的正规的心理咨询室寻求帮助治疗。

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