问题分析:如果总是怀疑自己有病,就要考虑是精神心理问题,但同时也需要到医院进行一下整体方面的检查,看是否有异常的情况,如果身体各方面的检查都是完全正常的,那就需要放松心理建。放松心情,养成良好生活习惯,合理安排作息时间,禁熬夜,坚持锻炼身体增强免疫。