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工作压力大心理极不平衡怎么办

我在公司里面上班，工作压力大心理极不平衡，特别的烦躁，想知道应该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：工作压力大心理极不平衡可以选择辞职，因为长期在这种环境中工作，人的心理健康就会发生变化，得了抑郁症什么的就不好了，干脆换一份工作，或者说，实在不想换工作的话，可以直接去找老板谈。这样也可以缓解情绪。

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工作压力大到失眠的解决方法如下：1、应该正确面对压力、正确认识自己，对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估，凡事尽力而为，避免做力所不能及的事情。2、听舒缓音乐放松，实在无法入睡也不需要强迫自己，可以下床做一些重复、单调的事情，有睡意再上床睡觉，还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外，如果失眠症状无法得到缓解的话，一定要及时去医院就诊。
手上长了个肉疙瘩怎么办
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手上长了个肉疙瘩主要是肝火内热所引起的，不过你不用担心，这不是什么大的疾病，患者可以吃一点去火药，或者到医院做一下耳尖放血治疗，这个症状就能慢慢改善了，不要有什么心理压力。
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说话时上嘴唇不平衡通常可以通过物理治疗、日常护理等方法进行处理。如果除说话时上嘴唇不平衡外，患者还有鼓腮帮子不能动，吃东西漏饭，喝水漏水等情况，有可能是面瘫的早期症状，也有可能是由于习惯和肌肉力量不协调造成的。如果是面瘫，患者可以通过针灸这类物理疗法来进行治疗，还可以遵医嘱使用维生素B1、甲钴胺等，以营养神经促进神经功能恢复。如果仅是习惯性的问题，则要注意平衡力量。
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吕志勤主任医师
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一般情况下，阴道酸碱度不平衡可以采用以下方式进行治疗：虽然在正常的阴道中，有很多的细菌，但是它们和寄主的阴道是相互依赖、相互制约的，从而实现了一个动态性的生态均衡，而非治疗疾病。如果阴道酸碱度不平衡，就会引起阴道炎，女性这时可以在医生指导下使用保妇康栓、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行治疗。平时做好个人卫生工作，勤换洗衣物。
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