问题分析:有强迫症的人尽量少吃罐装水果和罐装蔬菜,每天的新鲜水果也是必不可少的,如果水果成为患者菜谱当中的一份,不要偏食,早餐应多喝牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。