问题分析:让自己不那么极端,不去钻牛角尖。对于某种不能改变的事实全心地接受它。一个人不可能改变全世界,事物不会因而改变。们所能做的,就是适应世界。勇于行动和尝试。如果真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,认清问题的根本,然后找出解决的办法,勇敢地去行动和尝试。