问题分析:姜吃多了容易上火,所以不要在晚上喝这个。姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处,可以御寒健体等。生理期喝姜水的情况下建议加上红糖,对子宫有一定的帮助,祛除寒气,不过姜不适合每天都喝。注意在白天喝比较好。