首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

湿气重怎么办

我湿气很重,现在小肚子特别大,来月经的时候肚子就特别的疼,手凉脚凉的,要怎么调理湿气?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期使用化湿的药来调整,再一个湿气调整,要创造一个比较干爽的环境,多运动,脾胃是化湿的重要器官,脾胃阳气不足了,肾阳也足了,体内的湿气就被化掉了,这是常用的一个办法。治疗的时候用一些祛风的药来化湿气,除了健脾化湿,还有一些祛风化湿,来使体内的湿气调理的更好、更快。

展开全部
相关推荐
怀孕后湿气重怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕之后出现湿气重的情况如下:通常情况下,孕妇出现湿气重的症状,会表现出舌苔厚腻,大便粘滞,还有可能出现水肿的情况。孕妇湿气比较重的情况下,尽量少待在潮湿的环境中,避免加重孕妇的湿气情况。孕妇在饮食上也要注意避免食用导致湿气加重的甜食和冷饮,多吃新鲜的水果蔬菜,保持大便的通胀,可以通过适当的户外运动,来出汗排出孕妇身体的湿气。
湿气重怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
湿气分为两种,一种是外湿一种是内湿,外湿是由于气候潮湿而导致的,表现为风湿性关节炎,内湿是由于消化功能而导致的,可以通过以下几种方法进行调理,每天适当的喝一些红豆薏米粥,运动排汗,体内的毒素是由于不能通过汗液排出而导致的,可以适当的进行一些体育锻炼。
湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内的湿气太重,一般都是由于体内时比较虚弱。平时要注意调理自己的品位,以清淡饮食为主,要注意多运动多活动,尽量避免疲劳过度。首先要健运脾胃,且首选食疗,薏米红小豆粥,属于寒性的就加5片生姜或把薏米炒炒,属于热性的就用生薏米,再佐点苦瓜菜。
湿气重怎么办湿气重要怎么减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先要控制饮食,一定要少吃油脂性的食物,少吃垃圾食品,少吃甜食,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是多吃一些绿豆,薏米,红豆,山楂,茯苓等具有祛湿作用的食物。还要积极运动锻炼,通过运动锻炼出汗,是减肥的方法。
夏季湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
注重对脾肾功能的调理,使湿气能够顺利排出体外,不至于留在体内而导致疾病产生。首先,饮食忌生冷寒凉之物,宜清淡易消化;其次,作息规律,加强锻炼,增快体内新陈代谢的速度;然后,适当服用健脾养肾,利湿消肿之食物,例如山药、薏薏米、芡实、绿豆、赤小豆等;此外,可定期进行针刺、拔罐、推拿等中医理疗。
孕期湿气重怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间湿气重的话,可以吃一些清淡的食物,很可能会导致胸闷气短等症状的,多注意休息,推算预产期的时间等,看一下是否伴随尿频恶心等不适的情况,同时注意做好产检,不要有熬夜的。
肥胖、湿气重怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,肥胖、湿气重,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗:肥胖、湿气重,患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到促进体内湿气的排出。2.生活管理:肥胖、湿气重,患者应该做好生活管理,平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮,适当运动,尽量不要长期处于潮湿环境中。
身上湿气重怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,避免长时间居住于潮湿的环境中,可以适当泡脚,有助于缓解症状。2.使用药物:如果症状较重,,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
湿气重、脸上长痘怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,湿气重、脸上长痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗:如果气重、脸上长痘,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物有红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等,能够缓解相关症状。2.日常护理:建议养成规律的作息,避免熬夜和过度劳累,同时应保持清淡的饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
湿气重、下面痒怎么办
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,湿气重、下面痒,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗:湿气重、下面痒,患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物来治疗,可以起到清热利湿的作用。2.生活管理:湿气重、下面痒,患者应该做好生活管理,尽量不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,平时应该注意卫生,勤洗内裤。
常见科室