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腰眼穴在身体哪个部位

我经常去洗浴中心去洗澡,完了找个养生按摩技师,她给我按摩腰部两侧脊椎尾部,也不知道是不是?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:腰眼穴在人体位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处。在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要分布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。腰眼穴在人体的腰部,横平第四腰椎棘突下,取穴时俯卧,两侧髂前上棘水平线与脊柱的交点再左右旁开1横掌(3.5寸)的凹陷处即是腰眼穴的位置。刺激腰眼穴可采用按揉的方法,用食指或中指的指腹按压在腰眼穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉3-5分。

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