问题分析:出现手脚出汗和平时的维生素缺乏,免疫力下降,以及体质虚弱,脾胃虚寒都有一定的关系。平时缺乏锻炼也有一定的影响,注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时的治疗,平时有时间还是多到户外活动,增强自身的免疫力。