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身体上的排毒穴位有哪些

我身体不舒服，去检查，医院让我去排毒除湿，也可以自己时不时按摩一下就可以有效缓解湿气。身体上的排毒穴位有哪些?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：曲池穴、委中穴、阴陵泉、承山穴、丰隆穴，以上五个穴位均可排毒，可以有效的缓解身体里面的湿气的穴位，平时可以养成多加按摩穴位的习惯，并且养成良好的饮食和生活习惯。或吃补品来缓解身体里面的湿气。

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刮痧排毒要刮哪些穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
排毒也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，一般会刮曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，接下来是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况，还有是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体积排出体外，能够健脾理气清利湿热，对于水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。
缓解打嗝穴位有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，缓解打嗝穴位有足三里、陷谷穴、阳池、支沟穴等。打嗝属于胃气上逆引起的，属于膈肌痉挛。可以选择足三里、陷谷穴等胃经的穴位进行治疗。如果是由于愤怒，或是受到外部的精神刺激，可能是肝气上攻胃，也可以选择在肝经的原穴，即太冲穴，具有疏肝、理气和胃的功效。吃了一些寒性的东西会导致打嗝，可以多揉足三里、阳池、支沟穴等穴位。
脚趾穴位有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚趾上的穴位有足厥阴肝经的大敦穴、足太阴脾经的隐白穴、足阳明胃经的厉兑穴、足少阳胆经的足窍阴穴、足太阳膀胱经的至阴穴。其中隐白穴和大敦穴分布于足大趾上。隐白穴在足大趾末节外侧，大敦穴在足大趾末节的外侧。厉兑穴在二趾末节外侧，足窍阴穴在四趾末节外侧，至阴穴在小指末节的外侧。
止泻穴位是哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
主要是督脉的穴位，膀胱经的穴位和脾胃经的穴位，以及大肠和小肠经的穴位，有很多有止泻的功效。比如膀胱经的脾俞、肾俞、大肠俞、小肠腧、关元俞、气海俞。以及腰骶部的八髎穴或者是腹部的关元、气海、中脘、天枢、水道、归来等穴位。还有胃经的足三里、梁丘等穴。或者对神阙进行艾灸，也有很好的止泻效果。
治咳嗽的穴位
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
天突穴在胸前锁骨中间，胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。取定穴位时，采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
艾灸减肥穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。通常情况下，艾灸有利于减肥，能够缓解肥胖的情况，艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，将艾条放在姜片上点燃，进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够改善相关症状。
保养卵巢的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，保养卵巢的穴位有三阴交穴、血海穴、涌泉穴等，具体内容如下：阴交穴、血海穴、涌泉穴、气海穴、复溜穴、照海穴、关元穴等。三阴交穴位于足踝部最高三尺的地方。血海就在他的双腿之上。平时可以用手指来按摩，一天2-3次，一次15-20分钟，可以促进女性内分泌系统的调节以及改善女性生殖系统的环境，今夜人有助于更好的保养卵巢。
除湿气的穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，能除湿气的穴有下列几种，具体分析如下：1.阴陵泉：阴陵泉为足太阴脾经之穴，在小腿内侧、膝凹处。此穴具有健脾益气、促进脾运化水湿的功能，主治水肿等病症。2.足三里：足三里有增强机体免疫能力和调节脾胃等作用，可以治疗小腿外侧疼痛和髌骨下缘等病症。3.复溜穴：刺激该穴，可使水的代谢恢复正常。
除湿气穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等，具体内容如下：中医认为，脾主运化，具有化湿之功效。因此，脾气不足，则湿热受阻。因此，可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外，还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸，有助于排除体内的湿气，进而达到祛湿的效果。
肚脐眼穴位有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，肚脐在中医上称为神阙，在前正中线上，肚脐下1寸是阴交穴，下1.5寸是气海穴，下3寸是关元穴；肚脐上2寸为下脘，上4寸为中脘；肚脐旁开两寸是天枢，旁开4寸为大横等。日常生活中适当的按摩，对于肚脐周围反复的摩擦等，都可以改善人体的消化系统，可以帮助人体减肥，辅助治疗慢性疾病，有利于身体健康。
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