问题分析:肩颈痛艾灸是有效的,艾灸可以使局部的皮肤充血。改善局部的血液循环和淋巴循环,同时可以调节经络,我要达到缓解这种颈肩痛的症状。同时也需要减少低头,注意颈部的保暖,假如还是长时间打麻将,这种问题可能无法改善。