问题分析:睡眠质量差,多梦怕冷,已经考虑是属于肾阳虚的情况,建议,一般肾阳虚,主要是表现为阳气不足,出现怕冷,已经阳痿早泄的情况,肾阴虚的话主要是表现为耳鸣盗汗等情况,是属于典型的肾阳虚表现,可以进行治疗。