问题分析:它具有补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸不宁,失眠多梦,健忘。忌食辛辣食物。肝阳上亢者不宜服用。对睡眠有帮助。但是,要区分一下到底是不是失眠,到底是什么原因导致的失眠,这个尤为重要,根据引起失眠的原因,对症处理才是关键。