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健脾祛湿的食物有哪些

我从小脾气就不好，现在我想调理一下，我想了解一下吃什么食物好?
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：健脾除湿的食物主要有以下几种，一，洋葱，可以化湿祛痰，解毒杀虫，和胃下气，治疗胸闷脘痞，小便不利等。小米做成小米粥可以清热利尿，排毒养颜，而且也不会刺激肠道。三，山药，可以避免肥胖，增加免疫功能，健脾和胃。

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补气健脾祛湿的中成药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
通常常用的健脾祛湿的中成药有人参，香砂等。服用此类药物时，日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物。如果效果不好的情况下要及时去医院进行对症治疗。以免越来越恶化成为大病。
吃什么能够健脾祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用，肉我可以鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以。
吃什么能够健脾祛湿
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。
健脾祛湿的中成药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以使用参苓进行健脾祛湿，这个药物具有补脾胃、益肺气、祛湿气的作用，组方非常经典。健脾除湿的中成药有很多，这些药物有的可以健脾，有的可以治疗肝气过盛，进而达到祛湿的目的。在临床中，需要在指导下进行应用。
健脾祛湿的中药方子有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
健脾祛湿的中药一般有黄连、黄芩、栀子、茯苓、泽泻、车前草、薏苡仁等，但是具体的用药和剂量还是需要根据自身情况来调节，去中医馆先检查一下在服药，除了药物之外可以给朋友吃一些健脾祛湿的食物辅助治疗。
健脾祛湿鸽子汤的做法步骤
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
鸽子汤的做法步骤，先将鸽子洗净，然后直接放进锅里，加入适量的水，用砂锅慢慢熬制1小时-2小时。在鸽子汤里面加上大枣、枸杞、当归、路路通、通草等药材，以促进乳汁的分泌，而且还能够加快恶露的排出。
健脾祛湿寒的茶是什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用茶、茯苓、砂仁、薏薏米、炒白术、白扁豆、党参、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽、炒附子、干姜、炙甘草、山药、大枣，各一点，开水代替茶温脾健脾燥湿。你也可以用水来代替茶这种药物，它是由少量茯苓、薏薏米、白扁豆、陈皮、炒山楂、炒麦芽和炒枳实制成的。
健脾祛湿中成药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人参健脾丸、天香清湿贴、参苓白术丸、茯苓姜黄粉、附子理中丸、木香顺气丸、参苓白术散、人参归脾丸、保儿安颗粒、保济丸等为健脾祛湿的中成药。扁豆、白术、人参、茯苓、大枣、党参、山药等为健脾祛湿的中药。也可以服用方剂四君子汤来进行治疗，它是由人参、白术、茯苓、炙甘草等配伍组成。具有益气健脾、甘温补气的功效。
哪些是健脾祛湿补气的药物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脾虚，气血生化无源，引起气血不足；脾虚，水液运化失调，水液积聚在体内成为湿邪。所以，健脾才能补气、祛湿。这一类中成药就是以补气健脾祛湿为主，代表方剂是人参健脾丸、参苓白术颗粒、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、归脾丸等。
自己怎么制作养胃健脾祛湿茶
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
有胃病还是应该去医院进行检查治疗的，这样会对身体状况更加的了解，应该考虑一下是不是脾胃过于虚弱才导致的胃病，在生活中一定要多注意养成良好的饮食习惯，禁烟和酒，不喝咖啡，不吃刺激性大的食物，多补充维生素。
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