妇女更年期潮热手脚疼痛有何良方

更年期潮热出汗与人体内分泌失调以及微循环障碍有关，建议女性通过改善饮食和药物治疗来缓解更年期症状。女性更年期是一个大阶段，这个阶段的女性由于体内激素水平下降，卵巢功能减退，导致体温调节中枢失调，使得神经系统对皮肤的血管扩张和收缩的控制失去平衡，使人体产生发热的感觉，并且引起出汗的问题。这些都是更年期比较常见的症状，建议更年期女性调整日常饮食，以低盐、低糖、低脂饮食为主，少吃辛辣刺激类食物，同时也可遵医嘱服用胰激肽原酶、甲基多巴、戊酸雌二醇等药物来改善，其中胰激肽原酶能够舒张女性血管活性，参与对血压和局部组织血流的调节，改善人体微循环障碍，进而缓解更年期女性出现的潮热出汗等症状。

中医认为，更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致，而肝肾同源，肾阴虚则肝肾阴，因此更年期常见肝肾阴虚证型，此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。一、饮食：更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等，这类食物富含B族维生素，能够帮助调节神经功能，改善皮肤潮热、多汗的情况。二、理疗：因肝肾阴虚导致的烘热汗出，可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉，有助于疏通人体经脉，加速循环，改善内分泌失调导致的肾阴虚。三、药物：更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平，改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸，建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善，能够有效调节潮热多汗的情况，起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

更年期潮热1~2年内症状就会渐渐的减轻，甚至消失，不过也有些女性更年期潮热症状维持到绝经后5年左右。更年期潮热是很多女性都会出现的情况，而且是无缘无故，甚至不分时间，在静止的状态下就会感到很热，并冒汗。

更年期出现潮热，是由于体内激素水平下降引起自主神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍导致的。更年期女性常常感到胸部或者颈项、面部有阵阵的热浪，同时伴有出汗，出汗后又有畏寒的感觉，有时只有热感而无潮红以及出汗，因此称为潮热。

更年期出现潮热的现象，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可服用同仁堂坤宝丸调理，能够起到滋阴补肾的功效。其中同仁堂坤宝丸是选用二十三种中药材组方炼制的丸剂，对于女性因肝肾阴虚引起的月经紊乱、 潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣等症状有很好的治疗效果。

更年期潮热是女性更年期综合征的主要症状表现，与女性器官功能衰退有关。女性在更年期期间，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌水平下降，会影响正常的血管舒缩功能，使女性出现潮热、出汗等症状。若这些症状没有及时得到改善，可能会影响女性的睡眠质量和正常生活。对此，建议患者及时用药来改善，在药物选择上，患者可选用能够改善血液微循环的药物，如怡开胰激肽原酶、甲基多巴、盐酸可乐定等，其中怡开胰激肽原酶可水解为激肽，具有舒张血管活性、调节局部组织血流的作用，通过调节血液循环紊乱状态，来改善女性更年期所致的潮热症状，有着较优疗效。用药期间，更年期女性还需注重个人的饮食健康，多吃一些含有雌激素的食物，如大豆、黄豆等豆制品，也可在一定程度上缓解更年期症状。

更年期出现潮热，是更年期综合征常见的一种。有的会持续几年的。这是可以选择药物的调理治疗的。如更年安的治疗的。不吃麻辣刺激饮食。多补充水分。还有做激素六项检查的。

女性更年期的病人出现潮热的症状是最典型的表现，同时可能伴有烦躁易怒，月经紊乱的症状。病人可以对症口服戊酸雌二醇片进行调理治疗。还可以口服中成药进行治疗。在用药物治疗的同时保持病人注意保证心情舒畅，不要精神压力过大，应多到户外活动，多参加一些有氧活动，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性的食物和油性较大的食物，同时注意病人应保证大便通畅，宜合理饮食。

消失的时间则要看个人体质的不同而有所不同。对于一些大多数的女性来说，一般1-2年内症状就会逐渐的减轻甚至消失。不过也有的女性更年期持续的时间会长一些，有的女性出现潮热的现象有的可以持续5年左右的时间甚至更长。

更年期潮热可以给予口服中成药物，可以起到改善的作用。但是，如果出现潮热的症状大多数因为雌激素降低所致，所以激素的补充治疗针对于潮热的改善是有效的治疗方法。要注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。注意放松心情，避免压力过大和情绪波动。