问题分析:叔伯年龄比较大,在这个年龄阶段都会有肾虚的情况出现。一般是可以通过饮食以及药物的调理改善症状,补肾虚要分清阴阳,平时还是要合理饮食,千万不要暴饮暴食,戒烟限酒,每天定量的运动,不要过度熬夜,不要静坐的时间过久。在此基础上可以考虑使用一些中药调理。